Meditasi - Jalan Meningkatkan Kehidupan Anda

Tjiptadinata Effendi

Elex Media Komputindo

Rp 30.000,-(bekas,bagus)

Meditasi sebagai bagian dari kehidupan spiritual telah dikenal sejak berpuluh-puluh abad yang lalu. Meditasi juga dikenal sangat berakar di belahan dunia timur dan menjadi bagian dari kehidupan spiritual dari berbagai agama besar, walaupun dengan istilah yang berbeda.

Di tanah air kita, meditasi sudah dikenal sejak zaman kerajaan, dalam bentuk terpadu yang biasa disebut dengan semedi, bertapa, tapa brata. Pada masa modern seperti sekarang ini, ketika berbagai persoalan, masalah pelik, stres, penyakit, tekanan hidup yang sangat berat menghinggapi banyak orang, meditasi muncul menjadi suatu jalan yang dapat digunakan oleh siapa saja untuk memperoleh ketenangan batin dan kedamaian.

Meditasi dapat dipraktekkan oleh siapa saja, sejak dari anak-anak  sampai orang tua. Meditasi juga dapat diajarkan kepada orang lain tanpa harus menyandang sertifikat, asal saja memahami prinsip-prinsip dasarnya dengan baik.

Buku ini memberi panduan praktis bagaimana :
-Memahami prinsip-prinsip dasar meditasi
-Bagaimana mempersiapkan meditasi
-Bagaimana memilih sikap bermeditasi
-Bagaimana melakukan meditasi
-Memberikan tuntunan praktis melakukan instant meditation (Meditasi singkat).

Penulisnya adalah pendiri YAYASAN WASKITA REIKI dan Penulis buku APLIKASI REIKI dalam Penyembuhan Diri dan Orang lain.