KUNG-FU TAI-CHI CHUAN

Penerbit Binaraga Surabaya

buku yang pernah beredar tahun 1979

Suatu teknik latihan SENAM yang dapat dikatakan UTAMA dan SEMPURNA untuk membina MENTAL serta TUBUH yang sehat, tanla meninggalkan tujuan utamanya sebagai Olah Raga SENI BELADIRI.

diambil dari seorang ahli Tai-Chi bermarga Cheng yang bernama Man Ching. Seorang ahli beladiri, pelukis, seniman puisi serta tabib yang ahli pengobatan tradisional.

Sebelum melatih diri dalam beladiri ini, prinsip-prinsip pada setiap gerakan bentuk tekniknya haruslah anda lakukan dengan tepat, baik ketepatan dalam gerakan teknik, penyaluran nafas(pernafasan), tenaga serta konsentrasi.Yang utama anda harus bersikap seolah anak-anak kembali, pikiran tenang, lemas, penyesuaian tenaga terhadap situasi, bergerak wajar tak dipaksakan, dengan gerakan yang mantap. Umpama air dimana makin besar benda dibenamkan dalam air makin besar tenaga yang menahan mendorong benda itu.

Buku yang layak untuk menambah khasanah pengetahuan seni beladiri anda.

harga: Rp 65.000,- (dijual fotokopi cover warna kertas hvs karena sudah lama tidak beredar lagi)